DIÁRIO DA MANHÃ
TALITHA NERY
Foto: Reprodução/Internet
Uma população que vive no vale do rio Hunza, na fronteira entre a Índia e o Paquistão, é conhecida pela longevidade e pelos hábitos de vida saudável que proporcionam uma vida longe de doenças. O modo de vida deste povo fez com que eles passassem a ser conhecidos como o “oásis da juventude”. Os habitantes chegam a viver, em média, 120 anos e mantém a aparência sempre jovem.
Os morados de Hunza possuem características físicas semelhantes aos europeus, um idioma próprio (o burushaski) e uma religião semelhante a muçulmana. As mulheres da região de 40 anos permanecem com aparência jovem e é comum uma mulher de 65 dar à luz sem nenhuma complicação.
O médico escocês, Robert McCarrison, conheceu o povo e estudou o modo de vida deles por cerca de sete anos. Os Hunza se alimentam de frutas, verduras e queijo de ovelha e as carnes são consumidas apenas em ocasiões importantes. Os habitantes da região ainda tomam banhos em águas com temperaturas abaixo de zero.
Robert ainda constatou que a forma de vida levada pelos habitantes os ajuda a se manterem longe das doenças. Além da dieta, os Hunza trabalham e se exercitam constantemente e isto não só os tornam mais saudáveis, mas também pessoas com menos estresse e um bom humor quase constante. Porém, a forma de vida tem sido ameaçada pela chegada de indústrias e culturas europeias na região.
Foto: Reprodução/Internet
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Com informações 24 Horas News
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